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불면증일까요?
댓글 8 쓰기
  • 저처럼 차박 가시죠~
    꽈트로eS20.09.29  01:00신고
  • 안오는잠 모시러 가봐야 잘 안옵니다
    저같음 내일저녁까지 버텨봅니다
    유점무죄20.09.29  01:17신고
  • 계속계속 자야합니다
    유인촌을유인한유인나20.09.29  01:45신고
  • 저도 요즘 계속 새벽4~5시에자요
    늦게자니 오래자도 피곤하고 ㅠ
    Doneforme20.09.29  01:51신고
  • 해 뜰때까지 (어허) 잠들수엄서 (아이캔슬립)
    XLR820.09.29  02:05신고
  • 똥참으면 변비된다고 잠못자면 불면증오죠
    자야된다는 부담감을 버려보세요
    현장직 하루 11시간 평균일하는저는 씻고 눕자마자 바로 실신..
    스라소니20.09.29  06:50신고
  • 댓글
    이게 정답입니다
    자야된다는 부담감에 더 악화됩니다
    그냥 맘편하게 잠이 안오면 안오는대로 즐기면서 피곤해도 원래 사이클로 돌아가야 됩니다
    Yangcar20.09.29  07:38신고
  • 마그네슘 검색해보세요
    수면에 도움준다해서 먹기시작했어요
    전 효과보고있습니다
    행복을팝니다20.10.10  14:20신고