https://www.youtube.com/watch?v=QI9K5XxmjXw&t=45s
분노를 지닌 채 살아가는 삶은 괴롭습니다. 많은 사람이 증오심과 복수심 때문에 괴로워합니다. 누군가를 미워하고 증오하는 것은 내가 나를 아프게 하고 병 들고 늙게 합니다. 면역력을 엄청나게 떨어뜨리고 텔로미어 길이는 짧아집니다. 분노를 지니고 사는 것은 불(火)을 가슴속에 품고 사는 것이나 마찬가지입니다. 분노는 내 속을 태웁니다. 분노를 지니고 살아간다는 것은 잘못은 상대방이 했음에도 불구하고, 상대방을 벌하기는 커녕, 내가 나를 지속적으로 벌을 주고 괴롭히며 살아가는 것과 마찬가지입니다.
PS.
동영상을 유튜브에서만 볼수있게 고정을 저작자 선생님이 해놓으셔서 퍼올수없지만
클릭해서 한번 볼만합니다.
