바로 당뇨입니다. 


공복혈당 98, 당화혈색소 5.6, 식후혈당 117-116-117-119

이 사람은 당뇨가 아닐까요? 수치상으론 아닌 것처럼 보입니다. 


<침묵의 암살자 당뇨>

심심해서 붙인 이름이 아닙니다. 


여러분이 당뇨에서 벗어난 날.

당뇨에서 해방된 날


서서히 탄수화물을 조금씩 늘려 나가실 겁니다. 

그 때 찾아오는 병이 하나 있습니다(대부분은 당뇨와 함께 옵니다)


<당뇨병성 말초신경병증> 

이게 오면 여러분의 삶은 끝났다고 보시면 됩니다. 


치료될 확률은 50:50

정상적인 음식 포기에서, 정상적인 신체도 함께 포기하는 순간이 그 때입니다. 


한 번 정지한 췌장의 베타 세포는 다시는 활동하지 않습니다(이론상 회복 후 활동 가능)

한 번 훼손된 혈관은 다시 복구 되지 않습니다(그 손상을 가지고 살아가는 삶)


체중을 줄이세요.

운동보다 체중감량이 먼저입니다.