어제 반기문 마라톤대회를 다녀왔는데요. 지난해 처음가보고 음식이 잘나와서 소풍겸 갔는데..


10km를 뛰었습니다. 1년동안 운동 1도 안하고 말이죠..


지금 온몸에 알이 배김과 동시에 발바닥은 겁나아프고.. 죽을 맛입니다.


20~30대때와는 확실히 다른 40대를 경험하고 있네요 ㅠㅠ 내 청춘이여..


회원님들도 꾸준한 운동하시길...


자극 받아서 이제 진짜 체력운동좀 해볼라구요.