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쌀밥 대신 포만감을 느낄만한게 뭐가 있쥬?

(14) 이미지 휴대전화

25.02.21 20:44 추천 3 조회 422

s강상민s

잡채...얘는 쌀밥보다 더 위험하고;;;

잡곡밥이나 감자, 고구마 정도???

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

열기 댓글 14 쓰기

당면은 그냥 확 끊어유,,
저 녀석이 혈당스파이크 이상의 엄청난~~
살,옥수수,차조,밀살,서리태
요런 조합 밥이 최고예유,,

낄낄스노우25.02.21 20:48신고
댓글

3개월이내 먹어본적이 없어유ㅎㅎ

s강상민s25.02.21 20:50신고
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@s강상민s 멋져랑~~ 구황작물도 우혐해유
화이팅~-

낄낄스노우25.02.21 20:54신고

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어쩌다 고구마 먹으면 백김치 캬..

3s0n빠25.02.21 20:50신고
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백김치 메모*___*/

s강상민s25.02.21 20:52신고

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냉동실에 항상 처박혀 있는 떡.......

허허그놈참225.02.21 20:52신고
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떡은 종종 먹는데...팥이나 콩가루가 들어가야ㅠㅜ

s강상민s25.02.21 20:53신고

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삼츈 좀 비싸도 상관 없으면 곤약쌀 묵음 되곰요
쌀이 100g당 370kcal 정도인데 곤약쌀은 5kcal곰요.
아니면 잡채 할 때도 면곤약 있으니 면곤약으로 해서 잡채 하믄 좋지만 비용이 좀 비싼건 어쩔 수 없곰요

잔무지25.02.21 20:56신고
댓글

혈압관리가ㅠㅜ

s강상민s25.02.21 20:57신고
댓글

@s강상민s 삼츈 곤약쌀 목적이 심혈관질환 가진 분들을 위한 식단이곰요
열량, 당 모두 적어서 혈압관리용으로 좋은 거곰요

잔무지25.02.21 21:07신고

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곤약이유
맛탱이는 좀...
도토리묵 청포묵 요딴거나...
두부 좋아영~!

구리구리밤25.02.21 21:00신고
댓글

청포묵♡♡♡♡♡

s강상민s25.02.21 21:05신고

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삼총은 술담 끊고 산낙지를 묵장

여신아테나25.02.21 21:09신고
댓글

술이랑 안주로*____*/

s강상민s25.02.21 21:14신고

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