운동하고 배고프면 못참고
폭식하는 패턴으로 다욧 실패했었는데
프로틴 음료로 한끼는 커버가능할 것 같네요
gs갔더니 뉴케어 올프로틴 있던데
단백질 음료인데 락토프리라 속에도 부담 없을 것 같네요
암튼 요번 제대로 빼보려합니다
늘어나는 뱃살에 이제 한번 제대로 빼보려구요
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부르아사룡
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