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4050 허벅지 운동이 필요한 이유

(21) 이미지 휴대전화

26.04.25 20:50 추천 101 조회 25310

화끈한청바지

본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다

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베플나중에 치매방지를 위해서라도 하체운동은 꾸준히해야함

피로회복제26.04.25 21:37신고

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나중에 치매방지를 위해서라도 하체운동은 꾸준히해야함

피로회복제26.04.25 21:37신고
댓글

맞아요 하체는 필수^^

계성이26.04.25 21:46신고
댓글

제일 힘든 환자가 건강한 치매환자에요

그러다골로간다26.04.26 03:33신고

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차봉수 교수 - 세브란스 병원 내분비내과

맷돌이선생26.04.25 22:09신고

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무릅이 아파서.

안서서발키리26.04.25 22:38신고
댓글

무릅이 아프시면 제대로 배워서 하세요
바른자세로 하면 무릎에 무리 안감
질병이 있어 무릎관절이 안좋다면 벽에 기대고 하는 운동도 있고 방법은 많습니다

디제루루26.04.26 00:13신고
댓글

@디제루루 무릎

어쭈ㅡ구리26.04.26 02:33신고

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좆까 . 모든 병은 가족력임 .

hss091226.04.26 00:30신고
댓글

님 욕하는 것도 가족력임?

눈에는눈이에는강냉이26.04.26 01:31신고
댓글

말하는 꼬라지하곤

그러니 니사는 꼬라지가 그래

말하는 꼬라지도 가족력이냐

가족력 많은부분 의지있으면 극복된다

부산행26.04.26 06:40신고

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무게 못치는 경우엔 개구리스쿼트 하십셔..자극 좋습니다.

경차도감지덕지26.04.26 01:09신고

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계단오르기가 시간대비 최고의 운동임

깁은고뇌26.04.26 02:30신고

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필드 골프가 가장 좋아요

군만두씨26.04.26 02:36신고

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건강하려면 근육을 키워야 한다는거네요.

세콘도26.04.26 03:02신고

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공부와 운동은 평생 해야 합니다.

자랑스러운대한민국26.04.26 03:14신고

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유산소 1시간하고 마무리 계단오르기 하는데 하면서도 적응이 안되네요 죽을꺼같아요 계단오를때

말보루블랙멘솔26.04.26 07:31신고

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육체운동만큼 뇌운동도 중요
생각하는 힘을 길러야됨
단순암기식이 아닌 생각을 많이하는 이해식
머리랑 육체 같이 운동

아쿠아파인26.04.26 08:12신고
댓글

공부와 운동
이 두 개만 제대로 한다면!

뽀잉훈26.04.26 09:44신고

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하루에 2만보이상은 걷고있네요

대식가알바26.04.26 15:13신고

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하루100층 타기 하는중이네요
시간이 안되면 저녁에 자전거타고요

비엠X7오너다26.04.27 08:53신고

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