위내시경 ㅜㅜ 

10년전만해도 진짜 깨끗하다고 칭찬받았는데

나이먹으니 변하네여 

의사가 매년 받으라네여 위내시경 ㅜㅜ


몇년전부터 속이 좀 불편하고 쓰린 기분이 

계속들긴했는데 


짜게 먹지말고

밥먹고 바로 눕지말고

자기전 취식금지

술담배 안하는데 이런게 나오네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

머 이런걸로 관리하면 되나요