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몸이 지면에 다닿게 될 때
의식적으로 등짝 날개쭉지 뼈가 닿도록

어깨를 쫘~~~~~악  넓게 펴고 하세유~

승모근 근육 만들기가 여간 어렵다구 하드라구유.....
이말이 참말인가유?