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거북목 자세 취하지 마세요.jyp

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24.08.19 08:55 추천 238 조회 37386

농구와수학

그리고

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

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베플이거보고 자세고쳐 앉으신분들은 추천

시우주아24.08.19 10:13신고

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베플ㅋㅋㅋ 딱걸렸네

성인유머게시판24.08.19 09:01신고

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베플알면서도 잠깐만 폈다가 또 원래대로 돌아감..ㄷㄷ

아모르패티김24.08.19 10:06신고

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ㅋㅋㅋ 딱걸렸네

성인유머게시판24.08.19 09:01신고
댓글

아, 깜짝야! 나 감시당하는 줄... ;;;

비포장키드24.08.19 11:58신고

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알면서도 잠깐만 폈다가 또 원래대로 돌아감..ㄷㄷ

아모르패티김24.08.19 10:06신고

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앜 ㅋㅋㅋㅋ

고인돌24.08.19 10:08신고

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이거보고 자세고쳐 앉으신분들은 추천

시우주아24.08.19 10:13신고
댓글

ㅊㅊ 근데 1~2분지나면 다시 자세복원됨

니나니노다24.08.19 11:22신고
댓글

똥 싸는데 자세 바로 잡음요 ㅋㅋㅋ

워나비24.08.19 12:15신고
댓글

자세잡고 보니,마지막 그림이 되버렸음ㅋㅋㅋ

승강기강승24.08.19 13:20신고

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거북목 글 보는 사람들 특징
평생 그래왔으면서 스트레칭 한번으로 과오 청산하려함ㅋㅋㅋ
이상 본인얘기

마크존슨24.08.19 10:18신고

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따블 턱 ㅋㅋ

닥처지바고24.08.19 10:32신고

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거북목 두통때문에 2년째 고생중이에요 ㅜㅜ

상위l프로24.08.19 10:57신고

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난가..?

깡꼬24.08.19 11:02신고

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거북목은 자세교정도 중요하긴한데 무조건 운동 해야됨

폼롤러를 이용하거나 스트레칭, 자세 교정만 죽어라 해봐야 절대 안고쳐짐

턱걸이, 팔굽혀펴기만 꾸준히 해줘도 거북목은 고쳐짐

먕쓰24.08.19 11:07신고
댓글

코어운동 하는게 좋지만 턱걸이는 조심해야 합니다
목 뭉침 더 심해지거나 목디스크로 발전 할 수 있어요

괴한24.08.19 12:32신고

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보고있나??

전설의딸잡이24.08.19 11:10신고

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ㅋㅋㅋㅋㅋ 누군가 날 지켜보고 있다~~~

술술밴드24.08.19 11:47신고

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여러분,
쭈꾸미 금어기는 9월 01일 00시에 풀립니다.

바보나라천재24.08.19 11:48신고

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처방약이...혹시 비아그라?

샤리2224.08.19 11:48신고

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

루비TM24.08.19 12:46신고

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첫 사진보고 자세 바로하는데 아래 그림이 딱 나네

Deacon24.08.19 13:00신고

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풀업하시길

개독박멸미사일24.08.19 13:15신고

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경추디스크 수술 함 받게되면 길어야 1년 정도 바른 자세로 일함. 하지만... 다시 원상복귀 된다는... (저의 경험담입니다...)

하데스5124.08.19 13:30신고

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ㅋㅋㅋ

Carbon블랙24.08.19 13:39신고

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아프면 많이 힘듭니다~

적당히허자24.08.19 14:43신고

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ㅎㅎㅎㅎ

인터마라24.08.19 15:52신고

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ㅋㅋ 추천~

중침하지마라콱C24.08.19 16:14신고

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

포공3424.08.19 16:28신고

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아놔 ㅊㅊ

유진아밥한번먹자24.08.19 16:35신고

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목 힘준거 바로 다시 잡아봅니다 ㅡ,ㅡ

눈팅회원16년차24.08.19 18:20신고

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난가? ㅋㅋㅋㅋㅋ

강차장입니다24.08.20 10:07신고

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