인생 첫 마라톤 풀코스 도전한 여자 유튜버

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인생 첫 마라톤 풀코스 도전한 여자 유튜버

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24.06.13 11:50 추천 432 조회 24149

우량주

저 분은 아마 다른 운동을 꾸준히하셔서 어느정도 기반이 있어서 가능한거지

운동안하는 사람이 저렇게 정신력만으로 풀코스 도전했다가는

횡문근융해증이나 무릎 관절 박살난다고 보배에서 배웠슴니다,,,,

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

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베플대단하시네~ 화이팅!!!

아이씨팔로우미24.06.13 11:56신고

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베플희안하게 저런사람들은 이쁘더라

rewq24.06.13 11:57신고

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베플2023년도에 참가했었는데...비가 와서 많이 힘들었습니다.

10년전에 멋모르고 3만원짜리 신발 신고 참가 했었는데...

운동할줄도 몰라서 걍 주구장창 하루에 10키로씩 매일 뛰었고 1~2달정도 준비하고

무리 없이 완주했떤 기억이 나네요

처음이라 30키로 넘어가니 매우 힘들었고...

20키로까지는 웃으며 뛰었는데 반을 더 해야된다니 어휴...한숨 나오고....

잠실대교 지나가는데 피니쉬라인까지 2키로 남짓 남았는데 왜이렇게 길게 느껴지는건지....

완주하니까 와 내가 이걸 해냈구나 라는 생각이 들더군요..

내년에는 울트라마라톤 한번 도전해볼려고 합니다.

GG그랜저24.06.13 13:00신고

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대단하시네~ 화이팅!!!

아이씨팔로우미24.06.13 11:56신고

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희안하게 저런사람들은 이쁘더라

rewq24.06.13 11:57신고

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저 분 유튜브 몇 번 봤었는데..마라톤 참가 이후 인지는 모르겠는데 , 재밌게 열심히 운동하시는 것 같더라구요

바람구름리본24.06.13 11:58신고

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준비되지않은 상태에서 풀 뛰면
고관절, 족저근막염, 발목 작살남

오빠차없다딴넘차타라24.06.13 12:02신고

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대단하다 진짜!

렉돌이W24.06.13 12:11신고

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하반기에 하프 도전 해볼려고 하는데.
나름 도움이 되네요. ㅜㅜ

목동황사장24.06.13 12:13신고

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원래 다른운동을 했었나?

카페라떼2124.06.13 12:53신고

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리스펙~

아목사실린24.06.13 12:54신고

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그냥 뛰어도 10키로 뛰면 팔 저리기 시작하던데 초보자가 카메라들고 안쉬고 완주를 ㄷㄷㄷ

개경장24.06.13 12:55신고

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2023년도에 참가했었는데...비가 와서 많이 힘들었습니다.

10년전에 멋모르고 3만원짜리 신발 신고 참가 했었는데...

운동할줄도 몰라서 걍 주구장창 하루에 10키로씩 매일 뛰었고 1~2달정도 준비하고

무리 없이 완주했떤 기억이 나네요

처음이라 30키로 넘어가니 매우 힘들었고...

20키로까지는 웃으며 뛰었는데 반을 더 해야된다니 어휴...한숨 나오고....

잠실대교 지나가는데 피니쉬라인까지 2키로 남짓 남았는데 왜이렇게 길게 느껴지는건지....

완주하니까 와 내가 이걸 해냈구나 라는 생각이 들더군요..

내년에는 울트라마라톤 한번 도전해볼려고 합니다.

GG그랜저24.06.13 13:00신고

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멋집니다~~

이쁘니려나24.06.13 13:02신고

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음...지금은 고도비만이지만 10년전에 직장상사 때문에 마라톤의 매력에 빠진 적이 있었습니다.

한 8개월 정도 한 것 같은데 결국은 풀코스 도전하다가 관절에 무리가 와서 포기했습니다.

덕분에 불과 8개월 동안 체중도 35KG 정도 감량하고 혈압도 정상으로 돌아왔었습니다.

대단하시네요...하프 한번밖에 안뛰어 본 사람이 풀코스를 해내다니...타고난 신체와 그리고

정신력이 대단합니다. 마라톤이라는게 해보면 압니다. 중독성이 워낙 강해서...

거짓말 조금 보태서 담배보다도 중독성이 강합니다.

그런데 철저한 준비 없이 장거리 뛰다가 몸 망가지는 경우가 태반입니다.

그래서 저는 마라톤 대회 나갈때마다 팬츠 속주머니에 2만원 현금은 항상 가지고 뛰었습니다.

몸에 무리가 오면 오버페이스 하지 말고 택시타고 출발점으로 복귀하려고요.

게시글 읽고서 마라톤 해볼려고 하시는 분들은 반드시 마라톤 카페에

가입해서 정보 충분이 얻으면서 천천히 해보시기를 바랍니다.

아무리 비만이라도 스텝바이스텝으로 준비하면 3~4달이면 하프까지는 가능합니다.

초탄명중24.06.13 13:03신고

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42km 뛰고 42주간 치료받습니다.
하면 안되요... 천천히 준비해야 되요.

남항부두24.06.13 13:20신고

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최고다 칭찬한다!!!
중간에 힘들다고 택시타고 결승점까지
가는놈보단 낫다

등신만보면우는형24.06.13 13:20신고

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의지의 한국인 등극이시다. 깔 수가 없지

시인도아닌것이24.06.13 13:24신고

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정신력 정신력 하는데 그런걸로 되는게 아님돠

깔꼼이24.06.13 13:32신고

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10km 세번인가 뛰어보고 어 이거 할만하겠는데 얕잡아보고 하프 신청했다가..
어찌 저찌 지옥을 맛보고 완주는 했는데...
근 한달정도를 무릎이랑 아킬레스건염으로 일상생활을 못했음....

피유우웅쉰24.06.13 13:34신고

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멋지십니다.

달카페24.06.13 13:39신고

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와 대단하다.....

루비TM24.06.13 13:39신고

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자전거도 자린이라며 한참 타고 계시던데...

통구24.06.13 13:51신고

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쌩초보도 1년정도 준비하시면 모두 가능합니다~

단 비만인 분들은 살은 많이 빼야 관절에 무리가 덜갑니다~

곡옥24.06.13 13:56신고

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아름답다..

풍악을울려라24.06.13 13:59신고

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대단하네요... 엄청 힘들었을텐데...

삶의의지24.06.13 14:05신고

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대단하네요

알바몬스터24.06.13 14:07신고

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내 첫 풀코스경험하고 똑같네..처음 10키로 완주하고 하프건너뛰고 풀코스 뛰었는데...진짜 35키로부터 영혼은 이미 안드로메다로 가있고 어떻게 뛰었는지 정신이 혼미...컷오프 10분남기고 들어옴...아..그때 감동...풀코스 뛰는 사람들은 진짜 대단한 사람들임....

스톤에이지24.06.13 14:09신고

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저도 춘천마라톤 4시간30분 했었습니다. 처음 풀 하는거면 메이져나가셔서 풍선달린 페이스메이커 뒤에서 뛰는게 낫습니다. 본인의 키로당 몇분 나오는지 페이스를 파악해서 첨부터 끝까지 유지하는게 중요! 처음나가면 사람들 빨리뛰는거 보고 같이 휩쓸리면 바로 오버페이스되서 나중에 힘듭니다~~ 대단해유

다부진나무24.06.13 14:11신고

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ㅊㅊ

천사보이24.06.13 14:20신고

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몇키로나 빠졌을까요

내일이와도빛갚으리오24.06.13 14:22신고

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어느정도 몸이 준비가 되있고, 보통 사람 이상의 근성과 끈기가 있으니깐 저정도 하는거지 마라톤 42,195가 무슨 동네 마실인줄 아나

마징가제로24.06.13 14:25신고

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카메라까지 들고??

비트겐슈타인24.06.13 14:27신고

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고딩때 조깅도 안하던놈이 멋모르고 10km 마라톤 객기로 참가했다가...

마침 무거운 테니스화?? 신고 뛰었으니..

집에와서 보니 양쪽 엄지발톱이 모두 빠져있더라는;;;;

수박씨발라먹을24.06.13 14:38신고

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완전군장 행군보다 힘든가요? 풀코스 하신분 답변좀 ㅎㅎ

몰로해야하지궁금24.06.13 14:49신고
댓글

친구가 육상선수였는데..
자기네도..소변에 피섞여 나온대요..

초율24.06.14 01:43신고

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대단하네

말보루블랙멘솔24.06.13 14:53신고

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35키로 부턴 미스코리아가 옆에서 벚고 지랄을 해도 관심없는 정도 그래도 40키로정도 오면 끝이 보이기에 어떻게든 뛰어짐

풀코스 20~25회 완주 하프는 50~60회 완주
풀코스 최고 기록 3시간 27분 35초(풀코스 도전중 2번 포기)

왜 풀코스 완주횟수를 모르냐 여러분도 여러번 뛰면 잘 기억안납니다 한 7~8번까지는 열심히 기억하는데 그다음부터는 긴가 민가

제일 기억에 남는순간
-십수년전 mbc스포츠 마라톤인가? 미사리에서 하는 대회였는데 어떤 70도 넘은 할배가 등에 "오늘 안뛰면 내일죽는다"란 배너를 달고 뛰는 장면이 최고의 장면이 아닐가 생각한다

딤섬왕24.06.13 14:59신고

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멋지다

니말이맞음24.06.13 15:08신고

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이젠 10키로도 못뛰겠던데

아크뷰24.06.13 15:29신고

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ㅎㄷㄷㄷ

2푸돌824.06.13 16:44신고

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대단하긴 한데
자기 몸을 단기간에 너무 학대 시킨 것 같음

폴리주스24.06.13 16:47신고

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저분얼굴이 어디서 본거같은데...원래 자전거 유투버 아니셨나? 자전거 사고로 얼굴 팅팅 부어서 한동안 안타다가 다시 자전거 탔었던분 같은데..ㅎㅎ

벼리하리24.06.13 17:38신고

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복경님
자전거 유튜버입니다.

천안싸니24.06.13 19:56신고

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올해 처음으로 3월에 동마를 10킬로 뛰었더니 그 카타르시스를 잊지 못하겠더군요. 엊그제 양평 이봉주 마라톤도 10킬로 뛰었는데 날씨가 너무 더워서 기록 갱신은 실패. 이제 10월부터 서울레이스랑 춘마, 제마가 있는데 다행히 제마랑 서울레이스는 접수했네요. 춘마는 다담주 접수...요즘 마라톤은 완주만큼이나 신청이 어렵습니다.

데이비드김24.06.13 22:36신고

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대단하네요...

스크롤 내리는데...
다크써클이 점점 짙어진다는..ㅠ.ㅠ

빤쓰벗는목사24.06.13 22:54신고

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ㅋㅋㅋ
뛸때: 내 이짓거리 하나봐라 ㅆ~
며칠후: 아~ 다시 댐비고 싶네 …
5년 뒤: 포레스트 검프 ㅋㅋㅋ

알믄스킵24.06.13 23:01신고

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무주 그란폰도 2회때 참가했는데...이건 뭐...완주 할수 있을려나 했는데...다행이 완주한...
힘들었지만 재미있던...기록증은 집 어딘가에...ㅋ

멋있지요24.06.14 00:23신고

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군 제대 얼마안하고 참가한 낙동강 하구언 마라톤에서 5시5분에 완주했는데 벌써 30년이 다 되어가네..

다스는누구꺼24.06.14 03:52신고

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멋지다 건강한 사람 부러웡

blyn24.06.14 09:54신고

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대단하다~ 십자인대, 연골이 문제라 자전거도 하루 100키로면 한계가 오는데 -0-

강차장입니다24.06.14 13:14신고

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