은근히 살 많이 찌는 습관

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23.08.17 23:29 추천 1348 조회 134650

우량주

밥은 대충 먹고 군것질로 배 채우기

저 과자 한그릇이 밥 두공기 칼로리만큼 될듯,,,,,

본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다

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베플살찐애들보면 끊임없이 쳐먹음

스파이글라스23.08.17 23:34신고

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베플물만먹어도 살쪄요-개소리

아아아아사23.08.17 23:31신고

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베플몸은 거짓말 안해~

내가조국이다23.08.18 05:52신고

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세상에서 가장 정직한 것이 몸무게더군요.. 절대 거짓이 없더이다

마님의남자23.08.18 14:21신고

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다이어트라는 단어가 Dog소리

결국은 항상성으로 다 돌아옴

타고난 마른체질을 이길순없다

보대식23.08.18 14:22신고

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선택적 입짦음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살찐 사람치고 부지런한걸 못봤고
살찐 사람치고 적게 먹는걸 못봤고
살찐 사람치고 이쁜고 잘생긴걸 못봤고
살찐 사람치고 계획적으로 사는걸 못봤고
살찐 사람치고 운동 좋아하는걸 못봤고
살찐 사람치고 일잘하는걸 못봤고..

살찐 사람치고 ㅈ큰사람 못봣다..

아수라발빠닥23.08.18 14:28신고
댓글

내는크다

물망초안개꽃23.08.18 19:22신고

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미련한 여자의 전형 그러면서 살찐다고 밥안먹음..그리고는 군것질후 밥맛없어 밥안먹고 그리고 또 군것질..시간지나면 발목은 코끼리 발목 손은 불어터진 족발 허리에 튜브하나 장착해주고 밥안하고 움직이기 싫어하고 배달로 시켜먹고

spy723.08.18 14:36신고

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다이어트 할려고 한게 아닌데 지방간 치료 때문에 술 끊고 하루 세끼 외에 먹던 주전부리 다 끊으니 2달 만에 배 쏙 들어가고 약 4키로 빠지네요
특히 밀가루 종류가 비만의 원흉인듯~
176에 88키로 였습니다.

술푼세상23.08.18 14:47신고

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많이 먹어서 살이 찌는게 아닙니다
쉬지않고 먹어서 살이 찌는 겁니다

밥풀떼기23.08.18 14:49신고

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아는 여동생 ㅋㅋㅋ
키는작고, 통통보단 애가 큼.
다이어트 한다고 씨리얼 먹는다고 해서
드뎌 니도 현실을 직시했구나 했는데

1000ml 우유큰거랑 씨리얼 한봉지 통째로
설거지통 같은 그릇에 말아먹고
있는거 봤는데 112 신고할뻔 했음.

o이순신장군o23.08.18 14:53신고
댓글

ㅋㅋㅋㅋ

메르새됐어벤츠23.08.18 17:21신고
댓글

요즘 유튭보면 좋은정보 많은데 시리얼 살찌기딱좋은 음식

최고얌얌23.08.18 18:57신고

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차라리 밥을 한공기 다 먹는게 낫지

머머리23.08.18 14:53신고

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체질이
일순위임
안찌는 사람은
뭘 먹어도 안찜

언제어디서든23.08.18 14:56신고

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저는 밥도 배불리 먹고 간식도 배불리 먹어요.

입 맛이 너무 좋아서 큰 일 입니다. 누가 좀 도와주세요

햇뺑알23.08.18 15:17신고
댓글

탄수화물(밀가루.쌀.떡 등) 적게 드시고 음료 등 당이 들어가는거아예 먹지 마세요 과일도 왠만 하면 드시지 마시고

추천 음식 소고기. 삼겹살.연어.생선
이런건 배터지게 드셔도 살안찜 단 야채와 같이 드세요

최고얌얌23.08.18 19:01신고

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저역쉬...ㅠㅠ

회의탈퇴23.08.18 15:19신고

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다이어트 3월에 시작해서
지금 94에서 74찍고 유지중...
운동은 일주일에 2~3회 5키로미터 러닝
1~2회는 10키로미터 러닝으로 하고 있는데
운동은 웬만하면 하겠는데
식사 조절이 조금 힘드네요
다이어트 하시는 분들 다들 화이팅

박똘23.08.18 15:41신고
댓글

저녁에 과식안하고 먹는양 적당히
먹고 운동하면서 빼는건 좋은거에요
한번씩 보면 말도 안되게 식단을
무슨 권투 체중감향 하듯이 줄여서
하는사람 있던데 몇일을 못감
제일 좋은건 야식 끊고
운동한 꾸준히 하면 잘 유지 됩니다

VoV779023.08.18 16:00신고

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무조건먹으면 살이 찜,,

대포맞은까치23.08.18 15:43신고

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왜 찔리지..ㅋ

노을아빠23.08.18 15:44신고

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나두 밥먹구 과자 한봉지는 먹게 되던데 이젠 습관이 되어버림......과자를 끊어야 겠네요

JAPSKILL23.08.18 15:49신고

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이유없이 실찌는 일은 없어요
먹고 바로 눕는다던지
평소 몸으로 뢀동 거의 안하던지
물만 먹어도 살쪄요 이런거 다 구라

VoV779023.08.18 15:58신고

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저 정도 과자 먹으면 머쟎아 혈관 막히고 암 걸림

니청춘을돌려줄게23.08.18 16:16신고

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ㅋㅋㅋ

벤츠오다23.08.18 16:40신고

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많이 먹기 때문에 살 찌는게 아니고 자주먹기 때문에 살이 찌는거다 라고 의사선생님이 얘기해주셨죠.

더뉴아트23.08.18 16:43신고

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물만먹어도 살찐다는 사람들 특징
물대신 음료수

마포타짜23.08.18 16:44신고

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그럼에도 불구 예외사항은 존재

기초대사량 문제 일수도 잇따카데요.

적게 먹어도 살찔수도 있꼬 (현재)

졸라게 많이 풍족하게 먹어도 살 안찔수도 있으니(과거 ㅎ)

몸무게 결혼 전과 후... 운동량도 거의 비슷 참 요 근래 운동량은 살짝 줄었..

먹는거 술담배량 대동소이..

하는데도 배가 뽈록 나왔음..

보통 하루에 3키로는 뺄수 있는 운동량이였거늘

나이가 완전 많이 먹으니.. 운동으로도 뱃살정복은 쉽지만 않아여~ ㅜㅜ

기초대사량의 문제 가 아닌가 ... 생각도듦

과거 하루만에 뺏던 3키그램.. 현재는 3카로 빼는게 쉽지 않네용...

하늘이 노랗게보이고 숨넝어가게 다쉬 뛰어야하낭..

아름다운중년723.08.18 17:02신고

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질량 총량의 법칙 제1법칙 먹는만큼 찐다

어떤차가최고냐23.08.18 17:08신고

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먹으니 찌는거다

천안그남자23.08.18 17:26신고

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안먹든 못먹든

위에 무언가가 채워지지 않으면

살은 무조건 빠지더라

아회재백야야23.08.18 17:53신고

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그래도 뚱뚱해 보이진 않네
그냥 살 찐 정도 저기서 넘어가면 뚱뚱

다섯시삼십칠분23.08.18 18:10신고

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코끼리도 라고하기 딱맞는 예시

사도세자23.08.18 18:39신고

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아침에 참외 하나 깎아먹고
신문 좀 보다 아침밥 먹고
약과 몇개 줏어먹고 산책 좀 갔다가
참외 하나 깎아먹고
점심먹고
떡 조금 먹고
참외 하나 깎아먹고
만두 몇개 줏어먹고
참외 하나 깎아먹고
저녁먹고...

화끈한총각23.08.18 18:54신고
댓글

줏어 x 주워

정보수정23.08.18 18:59신고
댓글

@정보수정 우리동네는 줏다로 씀.
줍다의 사투리 줏다.

화끈한총각23.08.18 21:04신고

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저따구로 쳐드시고 몸땡이는 움직이지도 않고...
아주 다이어트를 날로 쳐드시는것들 특징

매력있는동내오빠23.08.18 18:56신고

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돼지에는 다 이유가 있다.

후루룹쩝23.08.18 19:00신고

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99%가 많이먹어서 찌는거임

진짜용자지23.08.18 19:30신고

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배불뚝이는 게으른자.
자기 관리 안되는자.
블평만 하는자. 극혐

불멸의정의봉23.08.18 19:37신고

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물만먹어도 살찐다는 사람들 물은. 사이다나 콜라겠죠? 아니믄 군것질 하든가요 ㅎㅎ

금융치료사23.08.18 19:49신고

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살찐 애들은 겉으론 많이 안먹는다고 해놓고 화장실 가서도 몰래 먹을 사람들임..

앤더스23.08.18 20:18신고

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저는 그놈의 술때문에...

애마야달려23.08.18 20:18신고

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다이어트 해도결국 요요땜에다시돌아옴 그래도 사연자로나온 분은먹는거에비해 찐건 아님

시의원23.08.18 20:35신고

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ㅋㅋㅋ 유명한 말이 있죠... 머를 물처럼 먹었는지 잘생각해보라고 ㅋㅋ

백색소음23.08.18 20:35신고

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뚱땡이들은 길에서 뭐든 먹으면서 다님

임대문의23.08.18 20:54신고

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맞아요. 요즘 제가 그래요... ㅠㅠ

아이손어른손23.08.18 20:58신고

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음식량만 소분해서 꾸준하게 공복이없는 삶
그삶은 후...

RUCI23.08.18 21:15신고

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점심을 미친듯이 먹고 아침 저녁 굶는게 차라리 다이어트가 된다.

애드나네23.08.18 21:52신고

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보통 몸만드는 프로운동선수들이 몸만들때 몇시간 간격으로 꾸준히 먹는데.. 그 사람들과 똑같이 자주먹으면서 운동은 안하니.. 살이 폭발적으로 찌지 ㅋㅋ

틀니이틀압수23.08.18 22:13신고

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첫째는 몸에 기초대사량을 전혀 안키워놓고 왜 자기만 살 찌냐고 하는게 문제고 둘째는 적게 먹으면 적게 찌지 않겠냐 깝치면서 다이어트 지랄 싸다가 목구멍 넘어 들어오는 음식마다 족족 몸에서 비축해버리는 것이 문제..

살 안찌는 방법 중에 운동을 안하고 안찌는건 절대로 없습니다. 에너지 보존 법칙임 이건.. 살 안찌는 사람은 식단도 식단이지만 규칙적인 식사를 하고 절대 굶지 않아 몸에서 지방을 비축하려 들지도 않고 사소한 움직임이 많으며 설령 존나 쳐먹고도 살이 안찐다 하더라도 그 사람은 근육이 아주 많아 알아서 영양분을 쭉쭉 땡겨쓰는건데 그 근육이 태어날때 주어지는 것은 아니죠

XLR823.08.18 22:29신고

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염분이 쌀찌는건 아닌데 너무 많이 처먹고 덜움직이는게 문제죠

병신보면인사함23.08.19 20:29신고

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