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(10) 이미지 휴대전화

26.08.16 21:42 추천 149 조회 16926

Orb

나이 들어서 몸 만드는건 어렵고

그저 현상 유지만으로도 대단한 것!!

본 게시물을 뉴스 및 기타 매체에서 인용하실 때는 '보배드림' 출처 표기를 부탁드립니다

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시간 떼우기요

양주테라처럼26.08.16 22:13신고

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10분 운동하고 50분 고구마랑 달걀에 식혜를 퍼 마시는데 살이 빠지나

목살조아26.08.16 22:23신고

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구차한 변명은 다음생에 하세요..

운동 < 먹는양

구해줘홈즈26.08.16 23:48신고

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놀러 가시는것임.같이 맛있는것도 먹고.

punktal26.08.17 00:11신고

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살면서 자기 복근은 한번은 봐야 한다고 생각

다온마루26.08.17 00:23신고

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고비자로하세요~

탑건메버릭26.08.17 01:00신고

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식단안하고 운동만으로는 다이어트 성공 못함...

컨버터블26.08.17 03:32신고

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식욕이라는 욕망을 줄여야 하는데 그게 쉽지 않은 일

21세기양자역학26.08.17 07:53신고

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나다니는 헬스장은 오전에 노인분들 많이 오셔서 PT도 받고 인사도 잘하시고 하심 다만 몇몇 할줌마들 먹고 떠들고 하는건 있지만 보기좋음

꽃아재26.08.17 10:43신고

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나이들면 근육도 잘 안생겨. 그나마 있는근육 줄지않게 유지하러 가는거지. 나이들면 근육이 훅훅 줄어든다.

쿠나마26.08.17 12:14신고

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