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시승기/배틀/목격담

아파트 계단오르기 했습니다!

(17) 휴대전화

25.03.16 13:44 추천 3 조회 843

MonDieu

지구가 절 존나 좋아하네여 ㅡㅡ

엄청 잡아당기네여 헉헉

ㅅㅂㄱ

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

열기 댓글 17 쓰기

좋은 운동이죠 ㅎㅎ 저도 즐겨합니다

6500rpm25.03.16 13:57신고
댓글

1g도 힘든데 1.2, 1.3g 이상을 즐기시는 유투버 회장님은 대체 ㅎㄷㄷ

MonDieu25.03.16 14:04신고

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운동 효과는 직방이라캅니다 +__+

롱비치블루25.03.16 14:27신고
댓글

뱃살은 곧 빠지겠죠? ㅜㅜ 꾸준히 한다는 전제하에 ㅋ

MonDieu25.03.16 14:40신고

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격하게 응원합니다 ㅎㄷㄷ

OHV스몰블록25.03.16 15:15신고
댓글

감량 꼭 하고 싶습니다!

MonDieu25.03.17 16:37신고

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하시지 ㅁㅏ셔요 무릎나가요

늙은베르테르의슬픔25.03.16 21:12신고
댓글

조심조심 사뿐사뿐할게여~♡

MonDieu25.03.17 16:36신고

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중력 크리

KIA25.03.16 23:11신고
댓글

ggggg

MonDieu25.03.17 16:36신고

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최고의 다이어트 운동입니다...

슈퍼바이져25.03.17 09:24신고
댓글

알려주신대로 실행 중입니다 ㅎㄷㄷ

MonDieu25.03.17 16:36신고

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관절나감

보배대표이사김보배25.03.17 10:01신고
댓글

강철의 연금술사 파츠 교체 ㄱㄱ

MonDieu25.03.17 16:36신고

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올라갈때 자세만 바로해서 무릎에만 힘주는게 아니라 뒷다리 엉덩이 근육으로 밀어주듯 올라가고
내려올때 엘베타고 내려오심 됩니다
제가 7개월째 지하4층부터 옥상 36층까지 하고 있는데
18키로 감량했습니다. ㄷㄷㄷㄷ

날씨좆타25.03.17 10:20신고
댓글

대단 하네요.

역습의블랙맘바25.03.17 12:11신고
댓글

와 존경스럽습니다. 저도 감량 꼭 성공할게여!

MonDieu25.03.17 16:35신고

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