무더운 여름답게 온통 붉네요~

수분섭취 적당히 하면서 이겨네 보아요~

수분섭취는 한번에 많은양의 물을 섭취하는거보다 10분에서 15분간격으로 섭취를 하는게 흡수가 잘된다고 합니다.(교육시간에 배웠습니다...ㅋ)


아~ 인증...
"부탄캔"님이 만들어주신 짤~ 살짝쿵 인증을~ㅋㅋㅋ
무려3개나~ 부럽쥬~ㅋㅋㅋ