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혈압 150에 88정도인데

(17) 휴대전화

19.06.11 11:06 추천 0 조회 870

강낭

풀 위주식사하고 운동하고 술좀줄이면됩니까요?ㅜ

술 마시면 많이마십니다 최소주2회구요

게시물을 뉴스에 인용 할때는 보배드림 출처를 밝혀주세요.

열기 댓글 17 쓰기

의사와 상담 하시길 추천 드려요

꼬마요정19.06.11 11:06신고

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저도 의사와 상담하다가 결국엔 약먹고있습니다. 꼭 상담받으세요 위험한거에요

다이오드19.06.11 11:07신고

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키 몸무게 어떻게 되나요?
일단 살빼는게 효과 좋습니다
혈압좀 있는편이였는데 살빼니깐 혈압내려가더군요

spe0219.06.11 11:08신고
댓글

175 85입니다

강낭19.06.11 11:11신고
댓글

@강낭
3~4년전 저랑 비슷하네요..ㅋ
저는 176 86~88정도였습니다..ㅋ
20정도 감량하니 혈압 정상보다 조금낮게 나오더군요

spe0219.06.11 11:14신고

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살 빼셔야쥬

사자자리19.06.11 11:09신고

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딸 적게 치셔유

1년후면말리부도외제차19.06.11 11:15신고

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엄청 위험하네요 62면 혈관 계속 망가지는데 약 드셔야겠어요

멘터19.06.11 11:17신고

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횽..

키체중은 저랑 비슷한디..

혈압이 심하네유..

일단 가벼운 운동부터 ㄱㄱ

케구오너19.06.11 11:18신고

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ㄴ.ㄴ
꾸준히 체크는 하시되(아침과 자기전)
10분이상 쉬었다가 재어보시고
(1주일 3일이상 )
잰것 갖고 병원가세요
혈압은 운동이나 식습관으로만은 관리 힘듭니다

장농면허갱신19.06.11 11:28신고

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혈압.. ㅠㅠ

Anony머스19.06.11 11:31신고

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높은편아닌가요? 의사상담 하시는게.. 저는 저혈압..인데..운동은 필수인듯요..ㅜ

인생깔보지마19.06.11 11:38신고

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그냥 생각하지마시고, 운동하면서 몸관리 하세요. 몸관리하면 본인한테 이득이면 이득이지 손해는 아니잖아요?? ㅎㅎㅎ

내맘뭣도몰라19.06.11 11:42신고

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술담배 줄이셔야하구요.
짠음식은 혈압을 더 상승시킵니다. 짜지않게 드시는 습관 들이세요

하나뽀19.06.11 12:03신고

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풀보단 영양소 맞춰서 저염식이, 절주, 금연, 규칙적 운동이 필요해요.
혈압이 계속 저 상태일 경우엔 고혈압 진단과 함께 약물복용이 필요할 수도 있으니 병원도 한 번 들러보시지용

너의마틸다19.06.11 12:17신고

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저랑 비슷하네요
날마다 음주합니다.
육식 위주 식생활..
얼마 안남았겠죠?

정은아애비다19.06.11 12:43신고

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체중빼시는거제일이죠

드림스컴트루19.06.11 12:51신고

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